2021년 7월 27일
by vampiro 2021. 7. 27. 23:35
목차
체중 : 82.30kg체지방 : 24.5%근육량 : 58.90kg아침 : 우유점심 : 콩국수저녁 : 나시고렝, 미고렝, 바소고렝, 파운드케익운동 : 안함반성 : 기름진 식사 줄이기 & 규칙적인 운동
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