2021년 7월 26일
2021.07.27 by vampiro
체중 : 83.05kg 체지방 : 24.7% 근육량 : 59.30kg 아침 : 거름 점심 : 거름 저녁 : 삼겹살 3인분, 햇반 2개, 김치 및 및반찬 운동 : 산책 1시간 45분 반성 : 3끼 규칙적인 식사, 저녁 식사량 줄이기
미셀러니/의미없는 다이어트 2021. 7. 27. 00:05